Druhé z praktických cvičení, přinesených Mahavatarem Babajim, je zaměřeno na otevírání našeho duchovního srdce. Přejeme vám krásné zážitky při jeho provádění.
"Toto cvičení nazvané „prsten otevření srdce“ jsem kdysi dal svým žákům. Pomůže vám prakticky kontrolovat vaší mysl:
Nejprve si uvědomte sebe sama, jak sedíte se mnou, klidně, v padmasaně, v jeskyni v indickém Himaláji. Uvědomte si, že jsem vložil prsten na ukazováček vaší pravé ruky. Nechť představuje vaší otevřenou srdeční čakru.
Vzhledově je prsten vytvarován ze 108 malých diamantů.
Soustřeďte se rychle na každý diamant jako by ho vaše oči skenovaly. Nyní si uvědomte že oněch 108 diamantů je oddělených a zároveň tvoří desén jednoho prstenu. Přepínejte mysl tam a zpět mezi těmito dvěma vnímáními, procvičujte to 10 minut, nejméně po dobu 3 dnů.
Přeneste tuto schopnost do vašeho vědomí při každodenních činnostech….
a…. stanete se jogínem, skrze patřičné vědomé vnímání svých každodenních činností. To vytvoří váš životní směr, pohybující se v kruhu z vašeho srdce do vašeho ukazováčku, vašeho prstenu a do vašich životních činností."
Vzhledově je prsten vytvarován ze 108 malých diamantů.
Soustřeďte se rychle na každý diamant jako by ho vaše oči skenovaly. Nyní si uvědomte že oněch 108 diamantů je oddělených a zároveň tvoří desén jednoho prstenu. Přepínejte mysl tam a zpět mezi těmito dvěma vnímáními, procvičujte to 10 minut, nejméně po dobu 3 dnů.
Přeneste tuto schopnost do vašeho vědomí při každodenních činnostech….
a…. stanete se jogínem, skrze patřičné vědomé vnímání svých každodenních činností. To vytvoří váš životní směr, pohybující se v kruhu z vašeho srdce do vašeho ukazováčku, vašeho prstenu a do vašich životních činností."
~Mahavatar Babaji~
(první cvičení bylo na blogu uveřejněno před týdnem)
Žádné komentáře:
Okomentovat